巻頭　注意深く動き始めましょう

特集　座り仕事は疲れます

巻頭　いかがお過ごしですか？

特集　心の健康10のヒント

巻頭　1万人の優しい手プロジェクト

特集　不安解除を考える

巻頭　リセットしませんか

特集　ウイルスに負けない身体

巻頭　ボランティアセラピスト養成講座

特集　大切なのはお尻です

巻頭　明けましておめでとうございます。

特集　あなたの聴力大丈夫？

巻頭　からだはもっと楽になる

特集　子どもの姿勢が心配です

巻頭：施術室優しい手は開店12周年

特集：運動不足は世界的伝染病

巻頭：優しい手の「お得」

特集：傾聴とハンドマッサージ

巻頭：ホームページを新しくしました

特集：なでなでの不思議

巻頭：熱中症は後遺症が大変です

特集：自分の機嫌は自分で直す

巻頭：小冊子を差し上げています

特集：ミラクルストレッチ（うしろ反り）

巻頭：笑ってしまうほど柔らかくなる体

特集：ミラクルストレッチ（前屈）

巻頭：筋肉を大切に

特集：がんばらない筋トレ

巻頭：訪問サービスおうちで元気

特集：スキンシップを考える

巻頭：一にも二にも「保湿」です

特集：花粉症とのおつきあい

巻頭：足が新品になります

特集：首こり肩こり運動で解消

巻頭：時間の流れを遅くする

特集：男性更年期を考える