お元気ですか2021年12月号

巻頭「コロナ太り」「コロナフレイル」

特集 ハンドマッサージ保存版

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お元気ですか2021年11月号

巻頭「草むしり腰痛」をどうするか?

特集 筋トレ7つのルール

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お元気ですか2021年10月号

巻頭 姿勢の崩れは「劣化」と「歪み」の兆候

特集 100年ライフの身体づくり

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お元気ですか2021年9月号

巻頭 こんな形で現実になるとは

特集 体目覚めるストレッチ

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お元気ですか2021年8月号

巻頭 日本人の平均寿命が(やっぱり)延びました

特集 50歳からの筋トレ

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お元気ですか2021年7月号

巻頭 日本の医療費が減少!死亡者も減少

特集 結果の出る筋トレ

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よみきかせ版



お元気ですか2021年6月号

巻頭 足には健康の神様がいる!?

特集 運気アップ 身体の風水

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よみきかせ版



お元気ですか2021年5月号

巻頭 テレビでやってた!

特集 運動は天然の鎮痛薬

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お元気ですか2021年4月号

巻頭 コロナ疲れ・コロナ太り・コロナ膝

   早めに対策したいですね

特集 脳が疲れているかも

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お元気ですか2021年3月号

巻頭 風もインフルも交通事故死も激減

   でも2~3年後が心配

特集 骨と軟骨を考える   

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お元気ですか2021年2月号

巻頭 運動継続の成果が出ています

   マッサージだけでは治せないときは運動を

特集 ドライアイを考える

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お元気ですか2021年1月号

巻頭 明けましておめでとうございます。

特集 のどと声をきたえる

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お元気ですか2020年12月号

巻頭 癒しのプロを目指す人のために

特集 3分⇒3回⇒3か月

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お元気ですか2020年11月号

巻頭 癒しのプロを目指す人のために

特集 3分⇒3回⇒3か月

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お元気ですか2020年10月号

巻頭 身体を動かしたい人がとても多いです。

特集 お腹を本気でひっこめる

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お元気ですか2020年9月号

巻頭 「防災アップデート」連載中です

特集 胸を開くと背中がきれい

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お元気ですか2020年8月号

巻頭 「かっこいい」のは姿勢です。

特集 コロナ時代の心の健康

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お元気ですか2020年7月号

巻頭:新しい冊子ができました

特集:心が折れない防災術

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お元気ですか2020年6月号

巻頭 注意深く動き始めましょう

特集 座り仕事は疲れます

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お元気ですか2020年5月号

巻頭 いかがお過ごしですか?

特集 心の健康10のヒント

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お元気ですか2020年4月号

巻頭 1万人の優しい手プロジェクト

特集 不安解除を考える

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お元気ですか2020年3月号

巻頭 リセットしませんか

特集 ウイルスに負けない身体

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お元気ですか2020年2月号

巻頭 ボランティアセラピスト養成講座

特集 大切なのはお尻です

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お元気ですか2020年1月号

巻頭 明けましておめでとうございます。

特集 あなたの聴力大丈夫?

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お元気ですか2019年12月号

巻頭 からだはもっと楽になる

特集 子どもの姿勢が心配です

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お元気ですか2019年11月号

巻頭:施術室優しい手は開店12周年

特集:運動不足は世界的伝染病

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お元気ですか2019年10月号

巻頭:優しい手の「お得」

特集:傾聴とハンドマッサージ

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お元気ですか2019年9月号

巻頭:ホームページを新しくしました

特集:なでなでの不思議

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お元気ですか2019年8月号

巻頭:熱中症は後遺症が大変です

特集:自分の機嫌は自分で直す

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お元気ですか2019年7月号

巻頭:小冊子を差し上げています

特集:ミラクルストレッチ(うしろ反り)

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お元気ですか2019年6月号

巻頭:笑ってしまうほど柔らかくなる体

特集:ミラクルストレッチ(前屈)

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お元気ですか2019年5月号

巻頭:筋肉を大切に

特集:がんばらない筋トレ

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お元気ですか2019年4月号

巻頭:訪問サービスおうちで元気

特集:スキンシップを考える

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お元気ですか2019年3月号

巻頭:一にも二にも「保湿」です

特集:花粉症とのおつきあい

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お元気ですか2019年2月号

巻頭:足が新品になります

特集:首こり肩こり運動で解消

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お元気ですか2019年1月号

巻頭:時間の流れを遅くする

特集:男性更年期を考える

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